Se è vero che il lunedì è il giorno più duro della settimana, questo lunedì 21 gennaio 2018 sarà il più duro dell’anno, noto con il famigerato titolo di “Blue Monday”. Sebbene molti amino il colore blu, quando usato come aggettivo, in inglese, esso indica sempre stati di tristezza e malinconia.
COSA RENDE QUESTO “MONDAY” PARTICOLARMENTE “BLUE”
Il primo ad individuare nel terzo lunedì di gennaio il giorno più triste dell’anno è stato uno psicologo dell’Università di Cardiff, Cliff Arnall, il quale, all’inizio degli anni 2000 ha elaborato una complicata equazione (da molti giudicata poco attendibile) che, tenendo conto di diversi fattori, è giunto a ritenere questa la giornata più temibile dell’anno.
Tutto ciò si ripercuote, inevitabilmente, sulla propria motivazione (M) e sulla necessità di agire(Na).
Se non volete soccombere nel profondo blu di questa giornata, i rimedi adottabili sono molto semplici ma efficaci:
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