Essere grati ed esprimere la propria gratitudine è una parte essenziale della gioia di vivere. Trovare il modo giusto per ringraziare gli altri per la loro gentilezza o ricordare a noi stessi quanto abbiamo da ringraziare può essere gratificante. Sia che stiate preparando un biglietto di ringraziamento personalizzato o che stiate pianificando i vostri biglietti di ringraziamento per le feste, queste citazioni di ringraziamento possono fornirvi l’ispirazione di cui avete bisogno. Aggiungete un tocco affascinante ai vostri ringraziamenti con la nostra raccolta di citazioni di apprezzamento e frasi di ringraziamento qui sotto. Leggendo, potrete imparare quanto segue: * Citazioni e detti di gratitudine * Detti di gratitudine per una vita gioiosa * Citazioni di gratitudine * Citazioni di ringraziamento * Citazioni motivazionali ispiratrici sulla gratitudine
Citazioni e detti di gratitudine
Sapevate che la gratitudine è una componente essenziale di relazioni sane ed è una manifestazione di intelligenza emotiva e sociale? Buddha e Cicerone, maestri spirituali e filosofi hanno celebrato la gratitudine più volte. Oggi, la ricerca in psicologia conferma che la gratitudine rende le persone felici e migliora persino la salute. Ecco alcune delle migliori citazioni sull’essere grati, da utilizzare in diverse occasioni. A tutti noi farebbe comodo un piccolo promemoria delle tante cose per cui dobbiamo essere grati, grandi o piccole che siano. Utilizzate queste citazioni motivazionali nei biglietti o esponetele in giro per casa per ricordarvi perché siete grati. * “Siate grati per ciò che avete; finirete per averne di più. Se ti concentri su ciò che non hai, non ne avrai mai abbastanza”. Oprah Winfrey * “Ho molto per cui essere grata. Sono sana, felice e sono amata”. Reba McEntire * “Siate sinceri con voi stessi, aiutate gli altri, fate di ogni giorno il vostro capolavoro, fate dell’amicizia un’arte raffinata, bevete profondamente dai buoni libri, soprattutto dalla Bibbia, costruitevi un riparo contro i giorni di pioggia, ringraziate per le vostre benedizioni e pregate ogni giorno per avere una guida”. John Wooden * “È un’abitudine dire grazie alle persone. Esprimete il vostro apprezzamento, sinceramente e senza aspettarvi nulla in cambio. Apprezzate veramente chi vi circonda e presto ne troverete molti altri intorno a voi. Apprezzate veramente la vita e scoprirete di averne di più”. Ralph Marston * “Lasciate che vi incoraggi ad alzarvi ogni giorno e a concentrarvi su ciò che avete nella vita. Siate grati per le benedizioni delle piccole cose, anche quando non ottenete ciò che vi aspettate” Victoria Osteen
Detti di gratitudine per una vita gioiosa
La gratitudine e il riconoscimento costituiscono uno stato d’animo, una disposizione psicologica che ci permette di evolvere più serenamente nella nostra vita quotidiana. La gratitudine è accompagnata da un sentimento profondo e positivo che contribuisce a renderci felici” * “Quando ti alzi al mattino, ringrazia per la luce, per la tua vita, per la tua forza. Ringrazia per il cibo e per la gioia di vivere. Se non vedi motivi per ringraziare, la colpa è tua” Tecumseh * “Se sei veramente grato, cosa fai? Si condivide” W. Clement Stone * “Ogni mattina mi sveglio e penso a 10 cose diverse per cui sono grato, e continuo a diffondere questo amore durante la giornata, sempre visualizzando, meditando e crescendo” Shameik Moore * “È importante rimanere professionali e continuare a lavorare, e sono grato per tutto quello che mi è successo” Dele Alli * “Sii grato per tutto ciò che accade nella tua vita; è tutta un’esperienza” Roy T. Bennett * “Si diverte molto chi è grato per poco” Thomas Secker
Citazioni sulla gratitudine
Saper essere grati per le piccole cose della vita rende felici. Può cambiare la vita e trasformare ciò che è negativo in qualcosa di positivo. Può dare gioia al vostro lavoro quotidiano, dare un senso e una chiarezza al caos che state vivendo al momento, trasformare il dolore dell’incertezza in una benedizione o portare serenità alla vostra giornata iniziata male. Inoltre, saper essere grati ogni giorno ci permette di combattere meglio lo stress e ci rende consapevoli che abbiamo bisogno degli altri e che dobbiamo prenderci cura di chi ci circonda. Significa saper dirigere la nostra attenzione verso le cose felici della nostra vita e distoglierla da ciò che ci manca. * “Vorrei sostenere che il ringraziamento è la più alta forma di pensiero; e che la gratitudine è felicità raddoppiata dalla meraviglia” G.K. Chesterton * “Godetevi le piccole cose, perché un giorno potreste guardarvi indietro e rendervi conto che erano le grandi cose” Robert Brault * “La gratitudine trasforma ciò che abbiamo in abbastanza e in più. Trasforma il rifiuto in accettazione, il caos in ordine, la confusione in chiarezza… dà un senso al nostro passato, porta pace per l’oggi e crea una visione per il domani” Melody Beattie
Citazioni sul Ringraziamento
Essere grati ha molte virtù. La gratitudine non è solo dire grazie qua e là. Ci permette di riportare lo sguardo su Dio e sulle sue benedizioni. La gratitudine è un potente rimedio alla malattia, all’autocommiserazione e alla critica. Ci fa apprezzare le grazie di Dio che si rinnovano ogni giorno” * “Sii grato per ciò che hai; finirai per averne di più. Se ti concentri su ciò che non hai, non avrai mai, mai abbastanza” Oprah Winfrey * “L’orgoglio uccide il ringraziamento, ma una mente umile è il terreno da cui il ringraziamento cresce naturalmente. Un uomo orgoglioso è raramente un uomo riconoscente, perché non pensa mai di ottenere quanto merita” Henry Ward Beecher * “Ricordiamoci che, come molto ci è stato dato, molto ci si aspetta da noi, e che il vero omaggio viene dal cuore oltre che dalle labbra, e si manifesta nei fatti” Theodore Roosevelt
Citazioni motivazionali di ispirazione sulla gratitudine
Più siete grati, più attirate cose buone intorno a voi – Siate grati per le cose che avete. Al contrario, se vi concentrate su ciò che non avete, non potrete mai essere soddisfatti” * “Non è la felicità che ci porta la gratitudine. È la gratitudine che ci porta la felicità” – Anonimo * “Oggi scelgo di vivere con gratitudine per l’amore che riempie il mio cuore, la pace che riposa nel mio spirito e la voce della speranza che dice che tutto è possibile” – Anonimo * “La gratitudine non è solo la più grande delle virtù, ma la genitrice di tutte le altre” – Cicerone * “Mi lamentavo di non avere scarpe finché non ho incontrato un uomo che non aveva piedi” – Confucio Per una vita più serena, impariamo ad apprezzare le piccole cose della vita e ad essere grati per ciò che abbiamo. Le persone che sanno esprimere la loro gratitudine sia all’esterno che all’interno sono persone più sane, che apprezzano il loro benessere perché si concentrano maggiormente sulle loro emozioni positive. La gratitudine è una filosofia di vita che si può imparare e che può permettere di esplorare la felicità e di avvicinarsi ad essa ogni giorno. Fare della gratitudine una priorità non solo è incredibile, ma può anche aiutarvi ad avere più successo. Se l’apprezzamento non vi viene naturale, non disperate: chiunque può imparare a essere più grato e a farlo diventare un’abitudine! Anche se tendete al pessimismo.
